-
Miért jó a párkapcsolati tanácsadás?
Sokan megkérdezik tőlem, hogy miért is jó a párkapcsolati tanácsadás. Nos nézzük! Miért tud segíteni egy kívülálló? Biztosan volt már olyan problémája, amit meg kellett oldania, emiatt csak úgy zakatoltak a gondolatok a fejében a probléma körül. Egyik a másik után, sorban. Majd újra és újra. Egy idő után már teljesen összezavarodott, hogy mit is kellene tennie, mi lenne a jó megoldás. Elbizonytalanodott. Ez egy természetes jelenség. Ilyenkor szoktuk megbeszélni valakivel, mert már túlcsordulnak a gondolataink. Van, mikor elegendő egy baráti megbeszélés, vagy egy szülői kupaktanács, de időnként vagy nem…
-
Emlékszel még?
Emlékeznek még az első alkalomra, mikor találkozott a tekintetük? Vagy az első randevú előtti izgalomra? Azokra a bizonyos repdeső pillangókra a gyomorban? És az első közös pillanatokra? Az első séta, az első beszélgetések, az első közös reggelik, ebédek, vacsorák, az első mozik, az első közös kirándulások, az első otthoni begubózások, az első egymás előtti bénázások vagy bakizások, amikor egy jót nevettek egymáson? Emlékeznek rá? Néha el is felejtjük, hogy mennyi szép momentuma volt a párkapcsolatunknak. Pedig ezek azok a pillanatok, amelyek megalapozták a párkapcsolatot, a közös élet kezdetét. Az idő…
-
Kapcsolj ki!
Hallott már a flow-élményről? És hányszor éli át? Mikor életem egyik nehéz periódusán mentem át, megkérdezte tőlem egy segítőm, hogy szokott-e lenni flow-élményem. Én csak pislogtam rá, hogy miről is beszél. Látva üres tekintetem, elmondta, hogy a flow itt azt jelenti, hogy teljesen elmerülünk egy „dologban”, és semmi mással nem foglalkozunk közben. Nem egy hűha dologra kell gondolni, egy-egy hétköznapi tevékenység is adhat flow-élményt. Például zenehallgatás, olvasás, főzés, valamilyen kézműves foglalkozás, mozgás, kinek mi. A lényeg, hogy pont neked legyen jó, pont téged kapcsoljon ki akár 5 percre, akár…
-
Mondd ki!
Szereted? Hálás vagy érte? Megbántott? Csalódtál? Máshova mennél? Unatkozol? Változtatnál valamin? Mondd ki! Sokszor esünk abba a hibába, hogy azt feltételezzük, hogy a párunk mindig tudja, hogy mit szeretnénk, vagy épp, hogy mit érzünk. Persze sokszor így van. És igen, sokszor nem. Ez baj lenne? Véleményem szerint nem. Sokan megéljük hosszabb rövidebb ideig azt az állapotot, amikor annyira egymásra vagyunk hangolódva, hogy kitaláljuk egymás gondolatait, és egymás mondatait is be tudjuk fejezni. Ez egy valóban nagyon jó állapot, de a legtökéletesebb kapcsolatban sem biztos, hogy mindig működik, mert ha például…
-
Már ideje lenne, hogy …
Ismerős ez a mondatkezdet? Hányszor halljuk ezt a családtól, barátoktól, ismerősöktől. Pedig ki tudhatja, hogy minek van már itt az ideje egy párkapcsolatban? Ki ismeri igazán a párt? Véleményem szerint egy párkapcsolatot a benne lévő két fél ismer igazán, így rajtuk áll a közös jövő sorsa, és időzítése. Mégis számtalan kimondatlan társadalmi szabály és elvárás nehezedik a párkapcsolatokra. Ezek közül az egyik, hogy mit mikor szokás megtenni. Kvázi „kötelező” lépések sorozata van már előttünk lefektetve, melyeken csak végig kellene haladni, és ezekhez a lépésekhez sokszor időbeli korlátok is csatlakoznak. Nem…
